在篮球比赛中，并没有一个官方规则条文叫做“二次起跳规则”，但这个说法常被球迷和解说用来描述一种特定的违例情形：进攻球员在完成投篮或传球动作后，双脚已落地，却又再次起跳去触球——这通常会被判为“走步”（带球走）违例。

规则本质其实源于“中轴脚”原则。根据FIBA和NBA规则，当球员持球并确立中轴脚（pivot foot）后，若抬起中轴脚，则必须在脚再次落地前将球传出或投出。一旦球员完成投篮动作、双脚落地，就意味着该次进攻动作已经结束。此时如果球尚未离手或刚离手就立刻再次起跳触球（比如补扣自己未出手的球），就构成了非法二次运球或走步。

典型场景是：球员做假投动作，双脚腾空后并未真正出手，落地后再起跳把球扣进。这种情况下，裁判会认为他在第一次落地时已结束持球动作，再次起跳触球属于“在未运球状态下重新获得球权”，构成走步违例。

关键判罚依据在于“是否已完成投篮动作”。如果球员在空中确实完成了合法的投篮出手（手腕有明显释放动作，球已脱离控制），即使球未碰到篮筐，他随后抢到篮板再次起跳得分是完全合法的。但若第一次腾空时并未真正出手，只是虚晃后落地再起，那就踩了规则红线。

容易被误milan解的是：很多人以为“只要没运球就能一直跳”，但实际上，一旦双脚同时落地且持球，就必须在不移动中轴脚的情况下完成传或投。再次起跳意味着移动了双脚，又未先运球，自然构成违例。

实战理解要点：裁判判断的核心不是“跳了几次”，而是“持球状态下是否非法移动了脚步”。所谓“二次起跳违例”，实质是走步的一种特殊表现形式，重点看球员在第一次落地后是否还合法拥有球权。